主要内容如下：

　　1、不沉迷网络，不浏览内容不健康的网页。 

　　2、文明上网，不发布违法言论和侮辱性的语言。

　　3、慎重会见网友，不随意将电话号码、家庭情况等信息透露给网友。

　　4、不参与各种赌博和变相赌博活动。

　　5、不参与各类传销活动，警惕以传销为名的诈骗犯罪行为。

　　6、在公共场所或参加大型活动时，注意紧急疏散路线，注意防盗、防抢、防拥挤踩踏。 

　　7、要到正规的游泳场所游泳，严防溺水。 

　　8、自觉遵守交通规则，不闯红灯，不翻越马路护栏，过马路走人行横道，不横穿马路。

　　9、不无照驾驶机动车辆，不酒后驾车，不乘坐超员车辆、非法营运车辆、无牌证车辆。

　　10、学会正确使用液化气，发现煤气、天然气泄漏要立即开窗通气，然后拧紧阀门。

　　11、在家中遇到火情要立即切断电源，拨打119报警，在不能灭火的情况下，要立即用湿毛巾捂住鼻子逃生。

　　12、旅游时，选择信誉良好的旅行社，保留导游和同行人员的电话号码；不携带大量现金和贵重物品；贵重物品放置旅店保险箱；行李物品不脱离视线；出入旅店房间随手关门，不让陌生人进入房间。

　　13、自助游要结伴而行，按不同气候、地区、出游方式，带好个人防护用品、常用药品、证件和通讯工具，不在野外过夜。

　　14、遇到雷电、暴风雨不在树下躲藏，不接打手机；遇到洪水、山体滑坡、泥石流等自然灾害时，应迅速远离危险地带，及时求助。 

　　15、注意防暑降温，一旦有中暑症状时，应避开阳光直射，及时服用防暑药物。 

　　16、注意食品卫生，防止食物中毒；不购买路边无证摊点食物，不暴饮暴食。 

　　17、不饮用、食用陌生人送给的饮料、食物。 

　　18、未成年人不吸烟，不饮酒。

　　19、珍爱生命，远离毒品。

　　20、遭遇不法侵害时，注意保护自身安全，机智采取脱身、报警措施。

　　21、遇到紧急情况，及时拨打报警（110）、火警（119）、急救（120）电话，并保护好现场和物证。  （龚青轩 顾生庚）